Dansen op Latin-muziek…in het water
In zwembad Scharlakenhof wordt alles gedaan om het plonzen in water tot een avontuur te maken. Het gebouw mag dan een beetje verouderd zijn, de geest is jong en levenslustig. Dat leidt tot leuke nieuwe zwemproducten. Zoals…Swimba. De redactie ontving van locatiemaneger Ellie Swabedissen informatie over dit waterdansen.
Ellie Swabedissen en haar team Scharlakenhof zijn creatief met waterplezier.
Wat is Swimba?
Op 5 januari 2010 is sportcentrum Scharlakenhof gestart met Swimba. Dat is een workout die wordt gegeven in het instructiebad. Hierbij wordt er op een swingende manier bewogen in het water op Latijns-Amerikaanse muziek. Door de weerstand van het water verbrandt u extra calorieën en door de opwaartse druk van het water is de belasting van de spieren en gewrichten aanzienlijk minder dan in een sportzaal.
De lessen worden in groepsverband gegeven onder leiding van een gecertificeerde instructeur. Bent u geïnteresseerd in Swimba en wilt u op een leuke manier aan uw conditie te werken op eigen niveau, dan bent u van harte welkom! Swimba wordt elke maandag gegeven van 19:00 – 19:30 uur. De introductieles is gratis.
Geen reacties