Pilates verovert Haren

De kwaliteiten van oosterse en westerse bewegingsoefeningen worden volgens Marelize Badenhorst (29) uit Haren gecombineerd in de bewegingsleer Pilates. Yoga is meer spiritueel met zijn oorsprong in het oosten, zegt zij. Pilates gaat meer uit van de lichamelijke aspecten. Het is een serie van 34 grondoefeningen waarbij beheerste bewegingen en ademhaling de rode draad vormen. Zelf werd Marelize door haar fysiotherapeut op Pilates gewezen. Door de oefeningen wordt het lichaam beschermd tegen blessures. Ze is opleidingen gaan volgen, zodat zij lessen mocht geven. En dat doet ze! In Haren huurde zij de bovenverdieping van Ons Centrum en bouwde daar binnen een jaar een full-time Pilates-school op. Ik gaf vroeger enkele uurtjes per week bij Energy aan het Raadhuisplein, nu heb ik mijn eigen bedrijf.

De trainingen hebben een rustige sfeer, zonder muziek. Per groep liggen zes deelnemers op de grond, die door de stem van Marelize worden aangestuurd. Liggend doen zij de oefeningen. Het gaat in de eerste plaats om ademhalings-, buikspier- en rugoefeningen. Daarna is er aandacht voor de armen en benen. Vorig jaar is Pilates een rage geworden in Nederland, zegt Marelize. Daarom zijn bijna al mijn trainingen volgeboekt. Een van de enthousiaste deelneemsters is Janet Visser, bekend als medewerkster van optiekzaak Van der Loo. Zij tipte onze redactie over de opmars van Pilates.

Emigreren
Marelize kwam met haar man (die tandarts is) ruim drie jaar geleden in Haren wonen. De verhuizing vanuit Zuid-Afrika had te maken met het werk van haar man. Inmiddels heeft hij een tandartspraktijk overgenomen, want zij willen in Nederland blijven wonen. In het begin moest ik wel wennen aan de mentaliteit in Nederland, die is anders dan in het zuiden. Wat afstandelijker dan ik gewend was. Nu voel ik me hier toch thuis. Ik heb de taal geleerd, we blijven in Haren!