Binnenkort workshop over hoogsensitiviteit bij kinderen

Welke ouder herkent de volgende trekjes? Mijn kind vraagt me het hemd van mijn lijf. Mijn kind heeft een grondige hekel aan veranderingen. Of: mijn kind heeft zo’n groot gevoel voor rechtvaardigheid dat het nauwelijks te hanteren is. Een kind dat al deze karaktertrekken heeft, of één in grote mate, is hoogsensitief. “Als je hoogsensitief bent dan hoor, zie en voel je heel erg veel”, legt Esther Bergsma uit. Samen met Daphne Grunstra geeft ze workshops voor ouders en hoogsensitieve kinderen. Daphne vult aan: “Van hoogsensitiviteit kun je als kind heel stil worden of juist vreselijk druk.” Een op de vijf mensen is het, vertellen ze. Lang niet iedereen is zich daarvan bewust. Dat is jammer, want je kunt er behoorlijk last van hebben.

Lichamelijke klachten

Esther en Daphne weten veel van hoogsensitiviteit doordat ze het zelf zijn, hoogsensitieve kinderen hebben en zich erin hebben verdiept. “Allerlei lichamelijke klachten kunnen het gevolg zijn van hoogsensitiviteit”, vertelt Daphne. “Ik heb jarenlang last van mijn keel gehad en ook buikpijn komt vaak voor bij introverte hoogsensitieve kinderen.” Esther: “Mijn zoon werd heel kwaad als iets op een ander tijdstip gebeurde dan hij had verwacht Nu ik het duidelijker zeg, kan hij zich er beter op voorbereiden.”

Esther werkte jarenlang in leidinggevende functies, tot ze een burn out kreeg en erachter kwam dat ze hoogsensitief was. “Die ontdekking gaf een ommekeer in mijn leven”, zegt ze. “Wat mijn leven vroeger zo zwaar maakte, geeft nu diepgang en intensiteit.” Ze werkt als counsellor en werkcoach. Daphne volgde de bibliotheekacademie en vervulde verschillende banen in de gezondheidszorg en het onderwijs. Nu leert ze kinderen hoe ze met hun hoogsensitiviteit kunnen omgaan.

Samen geven Esther en Daphne de workshop ‘Omgaan met hoogsensitiviteit’ voor ouders en kinderen. Esther verzorgt het programma voor ouders.  Locatie: Zorgboerderij de Mikkelhorst, Klaverlaan 37, Haren.  (GB)