Cursus om de kunst van het vallen te leren

Veel ouderen overlijden aan de (in)directe gevolgen van een valpartij. Vaak begint de laatste fase van aftakeling met een gebroken heup of hoofdletsel na een val. Fysiotherapeute Karin de Jong en ergotherapeute Marloes van der Eng starten op 9 april met een cursus valpreventie voor ouderen.

Thuis en op straat ligt het gevaar op de loer: losliggende kleedjes, snoeren, donkere traptreden, losse straattegels…een mijnenveld voor ouderen die wat onvast ter been zijn. Veel ouderen zijn buy cheap viagra prescription online bang om te vallen. Voor hen wordt in Haren een cursus gegeven (10 weken) waar zij leren gevaar te ontlopen. Daarvoor wordt een circuit uitgezet waar alle val-gevaren worden nagebootst. En als het toch uitdraait op een val, dan leren zij die val te breken. Men leert het hoofd te beschermen en de kans op letsel te verkleinen. Voorts leert men weer op de been te komen, ook in benarde en krappe situaties.

“Een val kost de verzekeraars gemiddeld 9000 euro”, zegt Karin de Jong. “Daarom vergoeden de meesten deze cursus als groepsbehandeling. Voorkomen is beter dan genezen.” Onderdeel van de cursus is een huisbezoekje van de ergotherapeute die het huis inspecteert op val-gevaarlijke situaties. Na afloop van de tien weken blijken de meeste mensen geen val-angst meer te hebben en in staat een val goed op te vangen. De cursus (alleen voor mensen die in huis nog zonder rollator lopen) wordt gegeven in de sportzaal van Beatrixoord in Haren. Aanmelden: 06-51175376 of 050-5422448. Of info@karindejong.nl