Jonge dame traint het vol enthousiaste seniorenteam Haren

Elke maandag en vrijdag traint het seniorenteam van Indoor Sportgroep Haren.  Onder begeleiding van de vierentwintig jarige Anniek Hendriks uit Onnen wordt er fanatiek gebasketbald.

Anniek rondde in 2014 met succes de opleiding Sportmanagement af. In haar zoektocht naar een baan kwam de vacature als basketbaltrainer op haar pad. Anniek: “Ik zou graag een leuke baan vinden als sportmanager. Dat is me tot op heden nog niet gelukt. Met het geven van de trainingen kan ik de opgedane kennis en ervaring inzetten, zo blijf ik actief in het vak en het is ook nog eens hartstikke leuk!”

Verbeteren van de conditie
Na het meekijken bij een training bedacht ze hoe zij het wilde aanpakken. Ze zag het als uitdaging om nog meer uit de groep te halen. Anniek: “Ik wilde de training pittiger maken door meer te richten op het verbeteren van de conditie. Dit heb ik niet direct de eerste training omgegooid, maar geleidelijk geprobeerd te veranderen. Elke training hebben we een andere warming-up, waarbij iedereen mee kan doen op zijn eigen niveau.”

Verrassende trainingen
Bert Lanting (69), één van de leden, is enthousiast over de nieuwe trainster: “We hebben het getroffen met Anniek. Haar trainingen zijn elke keer weer een verrassing en daarbij heel afwisselend. Ze levert maatwerk voor iedereen. Dat is geweldig.” Anniek haar enthousiasme werkt motiverend op inzet de heren. Ze vertelt enthousiast: “Het geven van de trainingen vind ik echt fantastisch. De klik met het team is er en ik kan helemaal mezelf zijn. Ze accepteren mij vanaf de eerste training en dat voelt fijn.” Bert vult aan: “Anniek heeft een natuurlijke overwicht over de groep. Ze is heel geschikt voor het geven van trainingen. Ze heeft gevoel voor de groep, een fijne aanpak en brengt het op de juiste toon.”

Sporten met veel plezier
De Indoor Sportgroep Haren bestaat momenteel uit 12 heren, variërend in de leeftijd tussen de 40 en 80 jaar. De heren gebruiken de sportuurtjes om gezellig en pittig te sporten, waarbij fanatiek getraind wordt en ze veel plezier met elkaar hebben.  “Bij de eerste training werd ik overdonderd van het enthousiasme. Ik wist het een seniorenteam was en daar had ik een bepaald beeld bij. Maar iedereen zat vol pit. Het was een soort rugby waar ik in belandde, hard tegen hard en met veel geouwehoer.”

Grootste uitdaging
Anniek ziet het feit dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen, als grootste uitdaging in de trainingen. Dit is o.a. waarom de warming-up aangepast is. Anniek: “Ik vind het belangrijk dat iedereen een goed gevoel overhoudt na een training. Eventueel splits ik de groep op, zodat diegene die wat meer uitdaging nodig heeft ook na afloop met een voldaan gevoel naar huis gaat.”  Een andere uitdaging is het ‘onder de duim’ houden van de groep. Soms zijn de heren overenthousiast en moeten ze worden teruggefloten.

Elke maandag en vrijdagavond wordt er in de Buut (Hemsterhuislaan) getraind van 19.00 tot 20.00 uur. De groep staat open voor nieuwe leden. Voor een proefles kan contact opgenomen worden met via Jaap Moedt (indoor@ziggo.nl).

 

 

Tags: Anniek Hendriks, Basketbal Haren, Seniorenteam